說(shuō)起骨質(zhì)疏松，人們并不陌生。然而，您可能要說(shuō)，歲數(shù)大了，疏松就疏松吧，反正也不扛麻袋不搬磚，打個(gè)麻將也用不了什么力氣，您還別不當(dāng)回事，骨質(zhì)疏松聽(tīng)起來(lái)不可怕，可怕的是后果：

骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的并發(fā)癥就是骨折(脆性骨折)，40%的女性和10%的男性的骨折同骨質(zhì)疏松有關(guān)，骨質(zhì)疏松性骨折的最常見(jiàn)部位是脊椎、髖部，這些部位可都是要命的位置，所以說(shuō)“骨松易骨折，后果很?chē)?yán)重”。

40歲后，骨質(zhì)開(kāi)始緩慢下降，就要開(kāi)始留心自己的身體變化，一些慢性疾病可能會(huì)不知不覺(jué)盯上你。即使身體很健康，也應(yīng)開(kāi)始評(píng)估自己的“骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)”。

骨科專(zhuān)家提醒：廣大中老年朋友，如果有以下情況，建議您最好到醫(yī)院做骨密度檢查，這是確診骨質(zhì)疏松最精確的標(biāo)準(zhǔn)。

駝背：脊柱畸形和伸展受限。

疼痛：腰背疼痛或者周身骨骼疼痛，有時(shí)伴有腿抽筋。

骨折：脊椎、髖部、腕部骨折。

身高變矮：身高比年輕時(shí)減少超過(guò)3公分以上。

全身乏力：肌力下降。

呼吸功能下降，可因胸廓畸形出現(xiàn)胸悶，氣短或呼吸困難。

40歲以上的人群應(yīng)進(jìn)行骨密度檢測(cè)，絕經(jīng)后的婦女更應(yīng)該重視此項(xiàng)檢查。應(yīng)定期到醫(yī)院檢查骨骼健康狀況，每年檢查一次骨密度，請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估骨折風(fēng)險(xiǎn)。若是已確診患有骨質(zhì)疏松癥的女性應(yīng)遵醫(yī)囑積極堅(jiān)持治療。

不同程度骨質(zhì)疏松需要選擇不同的治療方案，對(duì)于多次骨折以及骨量很低的老年患者，“節(jié)流”治療已不能滿(mǎn)足患者需求，通過(guò)長(zhǎng)新骨藥物治療，才能減少中重度骨折的患病概率。

因此，骨質(zhì)疏松治療方案需個(gè)體化，不是單純補(bǔ)鈣，而是提高骨密度、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折的綜合治療。